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Training: faut être un BAC+12, en fait!

on Fri 19 Aug - 15:50
Horreur quand j'ai vu l'entrainement!! Sad Mad

Un mec qui fait une école d'INGE s'y perd, c'est tout à fait certain!! un vrai bordel qd même!!

-nos joueurs sont sans cesse à cours de compét' :surtout qu'en D1 ESpagne ou Italie, les joueurs en 2 joueurs sont en forme,
-faire évoluer les "petits" est juste digne de la NASA: quand je vois des jeunes prodiges de 17 ans avec des 19/20 partout!!!!

DONC:

comment faire un training de base pour l'équipe A et les réserve ou junoirs: faire confiance à l'entraineur-adjoint? bof, pas sur... confused
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Re: Training: faut être un BAC+12, en fait!

on Fri 19 Aug - 15:54
Le All-training est le moyen le plus sûr pour une bonne progression des joueurs dans l'equipe A ainsi que pour les jeunes et les blessures sont pas souvent là Wink
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Re: Training: faut être un BAC+12, en fait!

on Fri 19 Aug - 16:08
Quand je faisais mes entrainements moi même j'arrivé vraiment très bien à faire un entrainnement plus que correct pour chaques groupe (Equipe premiere, Reserve(Et -18 qui sont avec) et Gardien)

Pour cela je vais te faire un gros résumé. Je m'excuse déjà si je ferais un double post. A Suivre [You must be registered and logged in to see this image.] Je m'en occupe tout de suite
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Re: Training: faut être un BAC+12, en fait!

on Fri 19 Aug - 16:45
Gardien:

- Tout d'abord pour une meilleur visibilité je te conseil de mettre repos partout,

- Lundi: Cross ; Entrainement Poids ; Centre

- Mardi: Sprints ; Phases Arr. Def. ; Phases Arr. Off.

- Mercredi: Arret de tir ; Penalty ; Repos

- Jeudi: Distribution ; Surnombre Def. ; Surnombre Att.

- Vendredi: Agilité(GB) ; Technique ; Prise de Balle

- Samedi: Entrainement Tactique ; Repos ; Repos

- Dimanche: Sprints ; Repos ; Repos



Equipe première:



- Lundi: Cross ; Foot à 5(pt terrain) ; Centre

- Mardi: Sprints ; Phases Arr. Def. ; Phases Arr. Off.

- Mercredi: Tir ; Penalty ; Repos

- Jeudi: Simulation ; Surnombre Def. ; Surnombre Att.

- Vendredi: Pressing ; Foot à 5(gd terrain) ; Phases Arr. Off.

- Samedi: Entrainement Tactique ; Repos ; Repos

- Dimanche: Toro ; Technique ; Repos



Plus ou moins Synchro. avec les gardiens pour certaines activités pour que cela soit logique. (Penalty, ect)



Reserve (-18):



- Lundi: Cross ; Foot à 5(pt terrain) ; Agilité

- Mardi: Phases Arr. Def. ; Phases Arr. Off. ; Toro

- Mercredi: Tir ; Match d'Entrainement ; Repos

- Jeudi: Surnombre Def. ; Surnombre Att. ; Sprints

- Vendredi: Techniques ; Centre ; Repos

- Samedi: Repos ; Entrainement Tact. ; Repos

- Dimanche: Repos ; Tir ; Repos



Cet entrainement doit être plus soft car ils sont plus jeunes et aussi à mettre les joueurs convalescent de blessures.



Voilà ce que je faisais avant le All-Training, plus ou moin, et cela marchait pas trop mal Smile
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Re: Training: faut être un BAC+12, en fait!

on Fri 19 Aug - 16:59
C'est vrai que c'est assez compliqué les entraînements.
C'est pour ça que je n'y touche jamais Very Happy
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Re: Training: faut être un BAC+12, en fait!

on Fri 19 Aug - 18:47
Moi je les ai fait une fois et sauvegardés comme ça j'étais tranquille ^^
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Re: Training: faut être un BAC+12, en fait!

on Fri 19 Aug - 20:54
Merci à Apeescap pour son long post descriptif et j'espère utile: je prends note et rendrai compte dés que possible!

Merci
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Re: Training: faut être un BAC+12, en fait!

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